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不想胎宝宝受罪孕妈别做这些傻事

发布时间:2019-09-14 06:49:27

  今天收到一位焦虑的孕妈妈的留言,说自从知道自己怀孕之后,心中充满了忐忑不安,身体上一点点的风吹草动,就总觉得是胎宝宝出了问题。才刚过孕中期,恨不能住到医院去,天天由医生监控着来确保宝宝是健康成长着的。

  【胎宝宝每个月都有“怕怕”的事情,不想“胎宝宝”受罪!千万别做这些事】 今天收到一位焦虑的孕妈妈的留言,说自从知道自己之后,心中充满了忐忑不安,身体上一点点的风吹草动,就总觉得是胎宝宝出了问题。才刚过,恨不能住到医院去,天天由医生监控着来确保宝宝是健康成长着的。 举个简单的例子说,刚发现自己怀孕的时候,天天的厉害,可是有一天忽然不孕吐了,她就开始担心是不是胎宝宝出了问题,奔到医院做无数的检查,最后医生无奈的告诉她胎宝宝的确存活,是她太紧张的缘故。自从能够感受到,几乎每天她都在担心宝宝胎动的问题,一会儿觉得胎动不活跃,一会儿又觉得自己已经感受不到胎动,再无数次的奔波往返医院后,她先生实在耐不住她如此的疑神疑鬼,干脆买了个仪让她自己在家里天天听胎心。 她告诉我,有时候她也觉得自己太紧张了,可是一到涉及肚子里宝宝的问题,她就控制不住自己的向坏处想,再加上现在很多渠道都可以看到各种各样的关于胎宝宝的奇葩事,让自己更加烦恼、害怕不已。她想知道,究竟胎宝宝怎样才能健康成长?自己又能为胎宝宝做什么? 我倒是一直觉得,每个胎宝宝都是胜利的勇士,从最开始数以亿计的兄弟姐妹中脱颖而出,作为最健康的一个才能够找到可爱的小与之结合,成为胎宝宝的前身——。这个过程本就充满了“厮杀”,没有一些运气、一些缘分、一些努力,很难成功!然而受精卵的形成还不过是胚胎的早期发育阶段,还要再经过一系列未知的考验后,才成长过度为胎宝宝。所以,胎宝宝本身就是坚强的,孕妈妈不必过于为宝宝的健康、生长等情况焦虑、担心。 如果非要强调的问,胎宝宝怎样才能健康成长,大概就是在胎宝宝成长的过程中,每个阶段他都会有“怕怕”的事情,孕妈妈小心避免就好了。 【一个月的胎宝宝:“怕高温”】 刚怀孕的时候,也就是怀孕第一个月,受精卵最怕高温。这个时期的孕妈妈要避免高温环境,比如蒸桑拿和热浴缸,要避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。 【两个月的胎宝宝:“怕吃药”】 两个月的时候,胚胎生长成胎宝宝。孕妈妈会出现孕期不适症状,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期要避免吃药,防止增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。 【三个月的胎宝宝:“怕烟酒”】 这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。 很多孕妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。 【四个月的胎宝宝:“怕吵闹”】 到了第四个月,胎宝宝能听到妈妈的心跳和外界的声音了,孕妈妈可以给宝宝听些舒缓的音乐,同时要避免长时间处于嘈杂的环境。 到了第五个月,胎宝宝开始长毛发了,孕妈妈每天摄取的能量应增加 00卡左右。 如果担心自己体重增加过多,或者不知道怎么摄入宝宝成长所需要的营养,可以咨询医生、营养师。 【六个月的胎宝宝:“怕辐射”】 孕期六个月时,胎宝宝面部特征基本形成,还能对外界的做出回应。此时孕妈妈的肚皮会大的更加明显,这个时期孕妈妈要远离高辐射区域。 【七个月的胎宝宝:“怕压力情绪”】 孕期七个月时,胎宝宝可以短时间睁开眼睛,经常活动手脚。这时候的胎宝宝很容易受到妈妈的情绪感染,如果准妈妈压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育。 【八个月的胎宝宝:“怕妈妈劳累”】 孕期第八个月时,胎宝宝的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。孕妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还会出现下肢以及血压升高等情况。 【九个月的胎宝宝:“怕妈妈着急”】 怀孕第九个月,胎宝宝已经快要出生了,但是孕妈妈千万不要着急,可以联系医生,准备待产,放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。 在整个孕期,孕妈妈不要总是闷头自己苦闷,可以多出去散散步,和同样怀孕的准妈妈或者家人在一起做做交流和沟通,也可以多看看育儿方面的书和文章,但不要总是看一些关于宝宝的那些耸人听闻的事情,要知道正是因为这些事情的不普遍性,才会被人特意讲出来,即便是不留神看到了,也就是“姑且看之,看完忘之”就好了,没有必要产生所谓的“共情”。实际上,看看妇产科每天都会有多少的婴儿诞生,哪个不是健健康康萌萌哒?

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